薄毛に必要な栄養素とは何でしょう・・・

薄毛に悩んでいます。
自分は19歳の男です。
昨年頃から薄毛に悩んでいます。
自分の母方の祖父はフサフサです。
ただ父はかなりの薄毛です。
薄毛は母方の祖父からの遺伝とよく聞いていたので自分には無縁だと思っていました。
なので高校時代からカラー・パーマを繰り返していました。
整髪料もスーパーハードを毎日のように使っていました。
気がついた頃には頭頂部の薄毛が目立つようになりました。
おでこも若干広くなったように感じます。
薄毛を気にするようになってからは一度もカラー・パーマはしていません。
ですが一向に改善しません。
もう以前のような髪に戻すことは出来ないのでしょうか？
深刻に悩んでいます。
やはり育毛剤などの使用も検討すべきでしょうか？
詳しい方がいましたらアドバイス下さい。
わたしも同じ悩みをもっていました。
毛根があるうちは生えてきます。
育毛剤、クリニックでの処方箋も私には効果がありませんでした。
頭皮の細胞自体の狂いを正常化しないと、どんなに良い成分、エキス等も必要としている細胞まで行き届かなかければ意味がないとの事です。
私は、なやみ肌ドットコムで購入したのですが、シャンプーリンス、ヘアローション、リナサランウォーターには感激しました他の物なんて比べ物にならないですここの商品は細胞を正常化してくれるのでカナリのおススメです商品の基礎となる水を研究し作られたものだそですよリナサランウォーターだけでも効果は感じられると思います！シャンプー時に、毛髪を濡らした後、リナサランウォーターを馴染ませて洗うのがおススメの使い方です（私は入浴剤代わりに少量混ぜて、その湯で洗髪していました）タオルドライのあと、また馴染ませ（頭皮、髪に）朝、寝癖直しとして使用したり＾＾とにかく頭皮によく浸透させてあげてください。
４ヶ月たつ頃には変化がわかると思います。
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